טיפול בחרדות

הכול אודות חרדות סממנים תרחישים וטיפולים רבים נוטים להשתמש במונח חרדה ללא סיבה מוצדקת ואכן המרחק שבין פחד לחרדה הרבה פעמים אינו כזה רחוק, אך כן משמעותי. חרדה היא למעשה מערכת האזעקה של הגוף. החרדה נחווית כציפייה למשהו נורא שעומד להתרחש ומלווה בתופעות כמו עצבנות, דופק מואץ, נשימה מהירה, הזעה, רעד, חולשה, קשיי ריכוז, בעיות … המשך לקרוא טיפול בחרדות