ביטחון עצמי

עלי אין יריבי חולקים כלל, הם חולקים רק על הדמות שהם ציירו לעצמם ממני — ועל איש כזה ראוי אכן לחלוק. איך המשפט הזה יכול לעזור לנו לפתח הערכה עצמית?

שהפחתת סטרס (לחץ נפשי) היא צעד חשוב

קבלת החלטות וניהול עצמי לאנשים רגישים.

מה קובע כמה חופשיים נהיה להביע את דעתנו מול אחרים? מה עוצר אותנו מלהיות מי שאנחנו באופן חופשי ומלא? מה מונע מאיתנו להגיד "לא", במצבים שאנחנו לא רוצים לעשות משהו מבלי להרגיש דאגה או [...]