מוטיבציה

בוקר טוב. אני רוצה להזכיר לכם שאתם בוחרים איך לפגוש את היום הזה. שאתם בוחרים איך להרגיש היום. אתם בוחרים כמה אתם רוצים לקחת מהאנרגיות השליליות של אנשים סביבכם ולהכניס פנימה או כמה אתם נשארים [...]

לפעמים יש לנו את התחושה הזאת שמשהו מתסכל אותנו, כבד ועמוס לנו ואנחנו לא ממש יודעים למה. יש הרבה סיכוי שזה נובע מכך שיש לנו הרבה דברים שאנו דוחים לטפל בהם ואנחנו לא רוצים להתמודד עם העומס. אנחנו [...]

האבנים הגדולות בחיינו כמשל לניהול זמן.

אימון עצמי והגשמה עצמית לאנשים רגישים.

יום ראשון, שעה 11:00. אתם אמורים לקדם את העסק, להתכונן למבחן או לעבוד על הפרויקט בעבודה. אך במקום לעשות זאת אתם מוצאים את עצמכם שומעים את צליל שיר ההמתנה לנציג חברת הסלולר שלכם. כשהדקות חולפות, [...]

מי לא מכיר את החוויה של להיות תקוע? בין אם זה להיות תקוע בעבודה שלא מתאימה לי, במערכת יחסים, במשקל או מצב בריאותי וכו'. מעין תחושה חסרת אונים של "הכל חסום", מבולבל, עמוס וחסר מוצא. [...]