מה ההבדל בין NLP ל-CBT?
אפשר לכתוב ספר שלם על ההבדל בין השיטות, האנשים שעומדים מאחוריהן, ההיסטוריה והמחקרים שכן כל אחת מהשיטות היא עולם ומלואו, אך אבחר במאמר הקצר הזה להתמקד בהבדל המהותי ביותר שאני רואה בין השתיים, הקשור במודע ובתת-מודע. CBT עובדת דרך המודע בכל רגע נתון אנו למעשה מנוהלים ע"י שתי רמות של תודעה. המודע והתת-מודע. ברמת המודע, […]